大疫之后，康养业将成为度假旅游的主导。而康养界有一个不被人知的“黑科技”——疗愈花园。下面就由勇先创景向大家揭开疗愈花园的神秘面纱。

01 大自然不可思议的疗愈作用

植物挥发物中的水杨酸类物质在心血管保健的应用中颇为显著，富含空气负离子、抗生素、蒎烯、石竹烯、大蒜新素等成分的植物可加快血液循环、消除疲劳、增加免疫力，延缓衰老、保障心血管系统的运作及呼吸系统的顺畅。植物能增强体质、提高免疫力，植物释放丰富的负氧离子和提神醒脑的物质，可缓解关节疼痛、镇静杀菌、降低老人心肌耗氧量，调节生理机能。

02 疗愈花园是什么？

疗愈花园是近30年来开始兴起于欧美的一类花园形式，以疗愈为目的，让人感觉舒适，帮助人们减少日常生活和工作带来的压力，也有专门为各种疾病恢复而设置的康复花园。

03 疗愈花园的环境设计

①水：流水或水池皆可，能增加空气中的负氧离子，让自律神经协调、精神放松。

②植物选择原则：易栽活、色彩鲜艳、无毒性、繁殖或取材容易、具有一定长度的欣赏期、维护管理容易等。

③无障碍空间：步道空间应在150-210cm之间，便于轮椅行进。

④高花台或垂直的绿化墙面：提供老人或行动不便者进行园艺工作，节省体力。

⑤边缘可座式的花坛：约60cm高度较适合。

⑥设施材质：使用的材料不要过冷或过热，建议木材质的使用较佳。

⑦遮荫设施：防晒功能。

⑧角落座椅：便于行动不便的人能随时休息。

⑨防滑设计：在潮湿容易滑倒的地方设置止滑、扶手。

⑩可移动的盆器花坛。

      04 疗愈花园设计须知
       据研究，花香可以提高人的注意力，能够提高工作效率，红、橙、黄色的鲜花，给人以热烈、兴奋和温暖的感觉；青、绿、蓝、白色的花，给人以清爽、娴雅和宁静的感觉；绿色可以解除焦虑，稳定情绪，使心情舒畅；鲜红色的花能增加病人的食欲；浅蓝色的花对发热的病人有良好的镇静作用。

      另外，园艺劳动其实是一种特别健康的休闲方式，当人在自然环境中进行整地、搬运花木、浇水施肥的时候，身体的各个部位也能得到锻炼。在此需要强调的是在疗愈花园的设计中，须充分考虑劳动空间、体育空间、冥想空间、休闲空间等的合理配置。
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